J’aurais aimé appeler cet article « Pourquoi n’arrêtons-nous pas toujours les comportements ou situations qui nous rendent malheureux ? Des bénéfices secondaires de ce qui nous fait du mal », mais vous l’aurez compris, même si je suis une pro des titres à rallonge, celui-là était un […]
Aujourd’hui je vous partage un article un peu spécial : c’est un mail, écrit à une amie quand j’avais une vingtaine d’années, que j’ai retrouvé. Alors, sans être experte dans la question du discernement, j’ai tout de même souhaité ne pas jeter à la poubelle ce […]
Si vous n’avez pas lu la première partie des 9 bonnes raisons de ne pas avoir de compte sur les réseaux sociaux, cliquez ici ! Sinon, continuons en commençant certainement par la raison la plus importante : 6. Pour favoriser la sobriété relationnelle : Retrouver la qualité et […]
Je dédie cet article à Marie-Anne et Jérôme, dont les attitudes ont été pendant 4 ans inspirantes pour moi, et que je remercie vivement pour leur témoignage qui apparaitra en filigrane de ce billet. Ça y est, j’ai enfin quitté Facebook. Je dis « enfin » car […]
Je crois que l’on peut choisir une partie de l’environnement dans lequel on vit. Et lorsque l’on est convaincu que celui-ci influe sur notre bien-être, on prend soin de tous ces petits détails qui peuvent favoriser notre bonheur, ou au contraire nous laisser dans une […]
Parce que je suis convaincue que le langage conditionne la pensée (et inversement), voici quelques exemples de réflexes que j’ai adoptés et m’ont rendue plus heureuse. 🙂 1. Bannir le « j’aurais dû ». Vous le savez aussi bien que moi : quand on utilise ces deux mots, ce […]
Aujourd’hui j’avais juste envie de vous partager 19 choses que j’ai apprises à 20 ans. Chaque expérience est différente et unique, voici la mienne 🙂 : Tu n’es pas seul à souffrir. Pas pour te culpabiliser avec en arrière-pensée « il y a pire dans la vie », mais […]
