Alors non cet article n’est pas sponsorisé par le PMU et je ne vous encourage aucunement à jouer à des jeux d’argent sur un cheval ou une partie de cartes. Au contraire, cet article est une invitation à investir dans le meilleur que tu pourras […]
Le principe de l’angoisse, c’est de se laisser embourber dans un tas de mensonges qui nous font nous sentir en danger. Ces fausses croyances (à cause de projections futures ou parce qu’elles font écho à des blessures passées) font naitre en nous des émotions très […]
Je ne regarde que très peu les statistiques de ce blog. Une fois tous les 6 mois, quand j’y pense… Et la dernière fois que j’y ai jeté un coup d’œil, j’ai halluciné toutes les recherches qui étaient faites par rapport à la difficulté à […]
Parfois, quand la vie nous semble injuste, quand la douleur est trop grande, nous nous demandons « Pourquoi moi ? », « Pourquoi ça m’arrive à moi ? ». Je crois que cette question, pourtant si naturelle, est mortifère, car elle nous fait nous concentrer uniquement sur notre problème, […]
Une question d’habitudes J’ai l’impression que ce sujet est tabou. On a beaucoup plus de facilité à parler de la santé physique que mentale, comme je le mettais déjà en valeur avec l’article sur l’hygiène émotionnelle.Si on voit une personne manger que des fast food […]
Il y a des jours comme ça où d’un coup, le problème d’une vie m’apparait sous un angle nouveau, et tout devient plus lucide. Et c’est ce qui m’est arrivé aujourd’hui, et c’est ce dont je vais vous parler dans cet article. Parlons donc du […]
Titre original de la conférence : « How to practice emotional first-aid » de Guy Winch A mon père qui m’a appris, avec ma mère, à soigner mes bobos physiques, puisse cet article te permettre de créer ta mallette de premiers secours pour tes bobos de coeur… <3 […]
Un jour j’ai demandé à mon père quel avait été le plus beau jour de sa vie. Il m’avait répondu « aujourd’hui, car c’est le résultat de l’accumulation de tous les jours passés ». A l’époque, je n’avais pas été très satisfaite de la réponse, car je […]
L’autre jour, à la suite de l’article « J’ai accepté mon hypersensibilité », une personne m’a laissé un commentaire avec une question fondamentale « j’essaye d’accepter mon hypersensibilité, mais comment ? » Voici ma réponse. Pour toutes les personnes qui ont conscience d’avoir un trésor en eux, sans […]
